Редовното ядене на месо помага за сваляне на килограми

18:40, 18 сеп 18 25 1675 Шрифт:
Topnovini Автор: Topnovini

Ако човек иска да отслабне, трябва да консумира големи количества месо, сочат резултатите от изследване, цитирани от "Сайънс алърт", пише БТА.

Учени от университета в Торонто, Канада, установиха, че редовната консумация на телешко със зеленчуци и подправки позволява да се нормализира обменът на веществата и организмът да се освободи от излишните килограми.

Било констатирано, че е невъзможно голямо количество от нужните витамини и хранителни вещества да бъде набавено от други източници, освен от месото. Всяка подобна диета стресира организма и може да предизвика здравословни проблеми. По мнението на учените, балансът между месото, зеленчуците и чистата питейна вода подтиква организма да работи като часовник, нормализирайки обмена на веществата и храносмилането.

Друга полза от месната диета е понижаването нивото на холестерола.

Специалистите отбелязват, че до подобни резултати води сготвянето на месо, без използване на голямо количество мазнина

 

Ключови думи

Добави коментар

Моля попълнете вашето име.
Top Novini logo Моля изчакайте, вашият коментар се публикува
Send successful Вашият коментар беше успешно публикуван.

Реклама