Студените месеци често се оказват пагубни за теглото ни и килограмите неспирно се увеличават. Организмът ни се нуждае от повече енергия, съответно и от повече храна. Затова ни се хапват повече и по-калорични храни. Ако спазвате следните 10 съвета обаче, ще успеете да съхраните формата си през зимата.
Как да не напълнеем в студените месеци?
18:00, 05 дек 18
25
305
Шрифт:
Добави коментар