15:00, 16 окт 22 / Любопитно

Тичането в градска среда може да е опасно

Интензивното тичане е полезно, когато след теб тича вълк, но в много други случаи е вредно.

17:40, 01 фев 20 / Любопитно

Най-добрите съвети за джогинг

Тичане, джогинг, стречинг, хидратацията, студеното време и най-добрите съвети за този спорт.

17:40, 05 ное 19

Тичането намалява риска от преждевременна смърт

То спомага независимо колко часа се практикува и без значение от темпото.

20:40, 25 юни 19

Къде точно сте в къщата по време на секс също има значение за горенето на калории

Влюбените двойки да загърбят спалнята и да правят любов в кухнята, защото по този начин ще изгорят най-много калории. Това е един от съветите на сексоложката Шахзади Харпър, пише в. "Сън", цитиран от БТА. Д-р Харпър твърди, че кухненската маса...