08:18, 20 май 19

11 суперхрани, които ще засилят имунната ви система

Резистентността към антибиотици не е шега, но можете да я избегнете, като използвате антибиотични алтернативи, когато е възможно. Включването на поне един от тези 11 продукта в ежедневието ви може да засили имунната ви система и да попречи на...

18:40, 10 яну 19

Eто кои са най-полезните ферментирали храни

Ферментиралите храни са най-добрият начин да заредите организма си с витамини, минерали, пробиотици и ензими. Добрите бактерии подобряват храносмилането, повишават имунитета, подпомагат тялото да запази килограмите си в норма и още куп други ползи за...