Защо динята е толкова полезна?

20:10, 21 авг 18 / Любопитно 25 926 Шрифт:
Topnovini Автор: Topnovini

Динята е вкусен и освежаващ плод, който е много често консумиран през лятото. Той съдържа само 46 калории на 100 грама, но е с високо съдържание на витамин С, витамин А и много растителни съединения.

Ето няколко от основните предимства на динята.

Динята съдържа 92% вода, което я прави засищата и помага да се хидратирате.

Плодът е богат на фибри, съдържа редица хранителни вещества. Твърди се, че съдържа дори полезни съединения, които могат да помогнат при раковоболни.

Освен това този сочен плод може да подобри здравето на сърцето, спомага за занижаване на нивата на стрес, а може да помогне и за предотвратяване на макулна дегенерация.

 

Ключови думи

Добави коментар

Моля попълнете вашето име.
Top Novini logo Моля изчакайте, вашият коментар се публикува
Send successful Вашият коментар беше успешно публикуван.

Реклама