Откъде Дженифър Лопес и Алекс Родригес черпят вдъхновение за 10-дневния си детокс

19:00, 25 юни 19 / Любопитно 25 1473 Шрифт:
Topnovini Автор: Topnovini

Дженифър Лопес и Алекс Родригес отново атакуваха заглавията, когато решиха да направят 10-дневно детоксикиращо предизвикателство през януари. Хората бяха напълно обсебени и не само, защото плочките на певицата изглеждат още по-оформени от обикновено.

Целта на предизвикателството? Според Дженифър, да премахнат всички въглехидрати и захари от храната си в стремежа да „възстановят“ телата си. Звездата сподели, че идеята идва от нейния треньор, който ѝ казал, че това е чудесен начин за рестарт на организма и тялото.

Всъщност, цялото предизвикателство изглежда вдъхновено от бестселъра през 2014 „10-дневна диета за детоксикация“ на доктор Марк Хаймън – директор на Центъра за функционална медицина в Кливландската клиника. Планът, който знаменитата двойка следва, се припокрива с препоръките в книгата.

Като цяло, изключването на въглехидратите и захарта изобщо не е лесна задача. Самите Дженифър и Алекс многократно споменаваха колко усилия им е коствало това и колко много им е липсвал стария начин на хранене.

Вижте в какво се състои диетата и през какво са преминали двете звезди по време на този режим тук!

Добави коментар

Моля попълнете вашето име.
Top Novini logo Моля изчакайте, вашият коментар се публикува
Send successful Вашият коментар беше успешно публикуван.

Реклама