С идването на лятото ежедневно отваряйки социалните си мрежи сме залети от снимки на трениращи и мотивирани хора. Колко пъти си казахте, че със започването на новата седмица или на новия месец ще промените хранителните си навици и ще отделяте време за тренировки. А колко пъти реализирахте мислите в главата ви?
Вижте няколко начина да влезем лесно във форма за лятото.
Добави коментар