Работата от вкъщи може да изглежда като сбъдната мечта. Но това е и нож с две остриета. Ето и някои съвети, които ще ви помогнат да извлечете повече ползи:
- Изберете добре осветено и проветриво място и се уверете, че работната ви маса е голяма. Ако не, опитайте този в хола. Тоалетката може да играе ролята и на бюро.
- Използвайте ергономичен стол и поставете компютъра на нивото на очите, като използвате стойка за лаптоп или няколко подредени книги.
Съвет: Налагайте си ефективна почивка при работа вкъщи
- Ако използвате масата в хола, поставете ваза с цветя в края на деня като знак, че денят е свършил, пише БГНЕС.
- Ако вашият съквартирант или партньор също работи от вкъщи, работете в различни стаи. Предложете му да започнете работа в 9.00, да ядете заедно в 13.00, да завършите в 18.00 и да излезете навън след известно време. Това ще ви помогне да разграничите работата и свободното време.
- Не отлагайте това, което можете да направите сега, за по-късно. Това отношение е свързано със страха от провал и можете да го избегнете, като стартирате задачата, която ви мързи. След като се направи първата стъпка, нормалното е да продължите.
- Разделете деня си на 45-минутни партиди. Поставете хронометър пред себе си и когато времето изтече, направете 3-5 минути почивка. Възползвайте се от възможността да свършите домакинска работа по време на тези „почивки“; така че няма да се разсейвате от други неща.
- Заглушаване на известията за „поща“. Това е много ефективно за подобряване на производителността и е от съществено значение, когато работите от вкъщи, защото имейлите ви карат да продължите да поддържате контакт с други хора и съществува риск да прекарате деня, гледайки пощенската си кутия. Разгледайте съобщенията в точно определено време и вместо да отговаряте само на няколко, направете го систематично на всички.
Добави коментар