Резултати по ключова дума: полза Намерени 15
Какво да гледаме на етикета, когато купуваме шоколад?
Някои шоколадови продукти могат да бъдат вредни за здравето ни.
Кафето защитава черния дроб
Сутрешната чаша кафе крие в себе си много повече, отколкото можете да си представите.
Орехите понижават нивото на холестерол
Консумацията на орехи има много ползи.
Полезно или вредно е червеното месо?
Някои здравни експерти препоръчват това месо да се избягва, според други то има своите ползи.
Цикорията: Нещо повече от заместител на кафето
Консумацията на цикория може да облекчи симптомите на артрит или да помогне при чревни проблеми
Полезно или вредно е червеното месо?
Световната здравна организация пише в официалните си становища, че обработеното месо е канцерогенно.
Танците са полезни за ума и сърцето
Две отделни изследвания доказаха, че танците са повече от забавление - те поддържат ума и сърцето, предаде БТА. Учени от Великобритания публикуваха в "Списание за превантивна медицина" резултатите от анализ на 11 изследвания, обхванали общо 49...
10 антиейджинг храни за жените над 40
След 40 тялото на жените се променя и има специфични потребности, които допреди не са били така наложителни. Необходими са му храни, които ще го съхранят младо, които съдържат антиоксиданти, полезни мазнини, които хидратират и му доставят основни...
Кокосово масло против стрии и целулит
Приложението на кокосовото масло в кухнята и козметиката е широкоразпространено. Освен с нежния си вкус и аромат, кокосовото масло е известно и с това, че е богат източник на мастни киселини. Те ефикасно хидратират и поддържат еластичността на кожата....
Кофеинът ни помага да отслабнем
Кофеинът помага за изгаряне на калориите в човешкия организъм, така че популярните напитки като кафе и черен/зелен чай могат да се окаже ценно средство в борбата със затлъстяването - един от най-големите бичове на съвременния свят....
Трябва ли да изключим въглехидратите от вечерното хранене?
Експерименти показват, че съвсем не е задължително да “изрязвате” въглехидратите от вечерята си. Не е тайна, че популярността на нисковъглехидратните диети непрекъснато нараства, именно заради твърдението, че простите въглехидрати са тези,...
Седем горчиви, но полезни храни
Горчивите храни са полезни за здравето, въпреки острия им вкус. Богати са на антиоксиданти и вещества, които могат да предотвратят редица заболявания, включително и рак. 1. Горчив пъпеш Горчивият пъпеш е зелен на цвят и наподобява краставица....
Как да се ползват гроздовите семки
Олиото от семки се смята за най-полезната мазнина Събраните гроздови семки, за които е известно, че са много полезни, могат да бъдат използвани в домакинството и за укрепване на организма по няколко начина. Изсушени Тогава имат антиоксидантни...
Кои продукти са полезни и кои вредят на здравето?
Какво е полезно и какво е вредно да се яде и пие? Лекарите дават разни съвети, които често си противоречат. Ето кои са те. Кафе Всеки германец изпива средно около 160 литра кафе годишно. Споровете около кафето обаче продължават. Някои смятат,...
Какво количество упражнения подобрява умствените способности
Според неотдавнашно изследване, дори само 10 минути физическа активност е достатъчна, за да засили вниманието ни и да ни подобри способностите ни за решаване на проблеми, пише PsyBlog Типът упражнение, използвано в изследването, било каране на...